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miércoles, febrero 04, 2009

PARA AYUDAR CON EL CUARTO PASO

PARA AYUDAR CON EL CUARTO PASO

Cuando escribimos un resentimiento o un miedo, tenemos que ver qué defectos de nuestro carácter hacen que sintamos ese resentimiento o miedo, para lo cual tenemos que empezar a repasar cada defecto a ver si está dentro de nosotros aun en grado leve.

ORGULLO: Exceso de estimación de mí mismo y de mis propios méritos por lo que me siento superior a los demás (definición del diccionario). ¿Afecta a mi imagen? ¿A mi propia importancia, categoría o autoridad? ¿Pienso que es imposible que no entiendan mis explicaciones? ¿Creo que no merecen mis explicaciones? ¿Creo que lo haría mejor solo y que no necesito ayuda? ¿Siento que lo que hice no es digno de mí? ¿Siento que dentro de mí hay: Insolencia, Inmodestia, Vanidad, Presunción, Impertinencia, Afectación, Descaro o Halago?

Si encontramos uno o varios de estos sentimientos dentro de nosotros apuntaremos en la columna de defectos de carácter la palabra orgullo y así haremos con el resto de la lista que aparece a continuación.

AUTOCOMPASIÓN: Sentimiento de pena o dolor hacia mí mismo (definición del diccionario). Pobrecito de mí que: “fastidia mis planes...”; “me duele esto...”; “tengo que aguantarlos...”; “yo no merezco esto...”; “que tengo mala suerte...”

INTOLERANCIA: Falta de disposición a admitir en los demás o en mí mismo una manera de ser, de obrar o de pensar distinta a lo que consideramos lo mejor (definición del diccionario). No me acepto como soy; no me perdono ni un despiste; no me perdono el no ser perfecto. Intranquilidad, impacientarse, desesperarse. No aceptar las imperfecciones humanas.

EGOCENTRISMO: Extremada exaltación de la propia personalidad hasta considerarla el centro de la atención y actividad de los demás (definición del diccionario). Sentirme el centro de mi familia, de una reunión, que sólo yo sé lo que hay que hacer, que lo que yo hago o pienso es lo mejor. ¿Cómo no contó conmigo para tomar esa decisión? Quiero que adivinen mis pensamientos. No mido mis palabras. Doy excesiva importancia a mis reacciones. No escucho por ejemplo a mis hijos.


EGOISMO: Inmoderado y excesivo amor de sí mismo. Subordinación del interés ajeno al mío propio y juzgo todo desde ese punto de vista. Acto egoísta (definición del diccionario). Que quiero para mí en perjuicio de otros. Quiero la atención de la gente. No pensar en el bien del otro. Individualismo, Aislamiento, Indiferencia, Comodidad.

AVARICIA: Afán de adquirir y atesorar riquezas. Que reserva, oculta o escatima alguna cosa (definición del diccionario). Materialismo, cuando interviene deseo de algo material o hay algo de dinero por medio.

ENVIDIA: Tristeza o pesar del bien ajeno, sentimiento de animadversión contra el que posee algo que yo no poseo (definición del diccionario). Deseo algo que tienen los demás. Deseo ser como otros.

IMPACIENCIA: Falta de paciencia (definición del diccionario). Quiero que las cosas vayan a mi ritmo. Ira. Me enfado. Impaciencia por no estar recuperada. Vehemencia. No tolero que hagan algo que yo creo que hago más deprisa. Conducir agresivamente y no tolerar a los más lentos.

LUJURIA: Abuso de los deleites carnales (definición del diccionario). Utilizar mi condición (femenina o masculina) para conseguir algo. Cuando el deseo sexual lo uso sin amor.

GULA: Exceso de comida y bebida (definición del diccionario). Poner la comida por encima de personas o de otras cosas.

CELOS: Sospecha de que la persona amada ponga su cariño en otra (definición del diccionario). Envidia o recelo de que lo que tengo sea alcanzado por otro. Es algo que tengo que puedo perder.

FALTA DE HONRADEZ: Critico algo en los demás que tengo o hago yo. A veces es no decir lo que pienso o siento. Cuando estoy fuera de la realidad. Cuando me pico por algo que reconozco que es verdad.

PEREZA: Negligencia, flojedad, descuido o tardanza.

MIEDO: Recelo o aprensión que siento de que me suceda algo contrario a mis deseos (definición del diccionario). Siento que invaden mi intimidad, que me restan libertad, que rompen mi paz y mi tranquilidad. Algo que me crea inseguridad.

1 Comentarios:

Anonymous Anónimo escribio...

wow lo importante es como contrarrestar esos defectos de carácter muy buena información exelente bueno ya que lo que identificaste ahora hay que admitir y luego corregir después empezar ah contrarrestar o aplicar al defecto con una simple virtud osea ah este defecto es la humildad espero les funcione y mas si van ah entrar al 5 paso es necesario viento de libertad beto topo

02 julio, 2013 08:38  

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