ESCRIBE AQUI EL TEMA SOBRE EL QUE QUIERES LEER EN MI BLOG:
Búsqueda personalizada

lunes, mayo 09, 2011

La abstinencia como una prioridad

¿Debemos querer conseguir la abstinencia de la compulsión por la comida por encima de todas las cosas? ¿La abstinencia es lo primero para mí?


Una cosa aprendí durante todo este tiempo de terapia en comedores compulsivos anónimos: todo lo que ponga por encima de mi abstinencia lo perderé. Y es muy sencillo. Si hay algo más importante que recuperarme, recaigo. Y cuando recaigo no estoy en condiciones para nada, así que eso tan que fue mas importante que mi recuperación, lo pierdo, por que me pierdo yo mismo en la obsesión por la comida.


Esto lo aprendí a fuego a base de recaídas. Para un adicto lo más importante de su vida es el objeto de su adicción en mi caso la comida. Para una persona en recuperación lo más importante ha de ser recuperarse. Si no lo vivo así estoy perdido, estoy dejando aun un resquicio para que entre la decadencia de la enfermedad.


Todos los días, un solo día a la vez, si he de escoger entre otra cosa y el trabajo de mi recuperación, gana lo segundo. Si tengo que escoger entre ir a una reunión o quedar con amigos, voy a una reunión. Si tengo que escoger entre llamar por teléfono a una compañera o ver la televisión, escojo llamar. Si tengo una novela y un libro de oa en las manos, leo el libro de oa. Cuando ya haya hecho ese día todo lo posible por mi recuperación y mi abstinencia este asegurada un día más, es el momento de las demás cosas.