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jueves, febrero 06, 2014

Preguntas para reflexionar sobre el quinto paso

Preguntas para reflexionar sobre el quinto paso.
 
1.- Una vez terminado  mi inventario del Cuarto paso, ¿cómo me siento al compartir los detalles de mi pasado con otro ser humano?

Con ganas de ser un mejor yo. Mas humilde y mas honesto. Con ganas de criticar menos. No tengo ganas de buscar confrontaciones y si de dejarlo correr.
 
2.- ¿Estoy dispuesto a ser totalmente honesto al reconocer los errores que he cometido?. Explica.

No me queda otra. La honestidad es el único camino de recuperación tal como lo expone el programa.
 
3.- ¿Cómo me ayuda mi PS a abandonar mi racionalización y a no seguir culpando a los demás?

Siempre que tomo decisiones yo me equivoco. Cuando las dejo en manos del poder superior, las cosas van rodadas. Es por pura deducción empírica, cuando se lo dejo a dios va bien. Así que poco a poco me doy cuenta de que el problema esta en mi y en mi ansia de control y no en los demás
 
4.,- ¿He repasado mi inventario del cuarto paso reconociendo toda la verdad sobre mi conducta pasada, sin importar cuan doloroso o penoso sea?

Si, varias veces, y cada vez aprendo algo nuevo.
 
5.- ¿Con quien compartire mi inventario? ¿Cuáles son mis razones para haberlo escogido?

Con las personas que me amadrinan, por que se que han pasado antes por lo mismo que yo, respetan mi anonimato y confio en ellas.
 
6.- ¿Estoy dispuesto a discutir la naturaleza exacta de mis faltas?

No me gusta la palabra discutir, expresa conflicto. Se lo que hize, y no me gusta entrar a juzgarme por ello. Se que no soy perfecto y tengo defectos de carácter. En el pasado he hecho cosas de las que no estoy orgulloso, pero empezar a discutir sobre ello me parece recrearme en el dolor del pasado. Admitir que lo he hecho, que me motivaron unos defectos de carácter, y estar dispuesto a liberarme de estos defectos ya me parece suficiente trabajo. Pero entrar a discutir sobre lo que hice, si fue correcto o no, si estuvo bien o no, me parece demasiado.
 
7.- ¿Por qué hice algunas de las cosas que hice?

Por que los defectos de carácter mandaban sobre mis actos. Estaba en el pleno ejercicio de mi enfermedad, y no sabia que todo lo que hiciera llevado por defectos de carácter se podía volver en mi contra.
 
8.- ¿Qué sentimientos me condujeron a estas acciones?

Todo el dolor y sufrimiento causados por los defectos de carácter de una mente nublada afectada por la compulsión por la comida.
 
9.- ¿Qué senti después de hacerlas?

El resentimiento solo genera mas dolor y sufrimiento,y mas resentimiento. Perpetua la adiccion. Pero en el momento los defectos de caracter son como la adiccion, dan alivio momentaneo, para luego traen mas dolor sin sentido, que vuelven a iniciar el ciclo de la adicción. Todavía a veces cuando tengo que poner a alguien en su sitio, cuesta no dejarse llevar por los defectos de carácter, pero he aprendido a desprenderme y a hacerlo de la forma mas neutra posible. Me ayudaron las tradiciones, ahora se que no tengo que entrar en polémicas y montar una discusión o pelea. Si una persona no merece la pena o me esta haciendo daño, la dejo de lado, y mi poder superior me enseña el camino.
 
10.- Al compartir mi inventario con otro, ¿qué he aprendido sobre
a)   el temor? Todos los miedos que puedo tener muchas veces son fantasmas e ilusiones sin sentido en mi cabeza.
b)   La confianza? Para mi la confianza es la base de la Fe. Me cuesta confiar en las personas, pero tengo fe en el poder superior que todos tenemos.
c)   La honestidad? Es un principio básico de la recuperación. Honesto conmigo mismo con lo que como, honesto con los demás parar no generar mas resentimientos. La honestidad es el camino de la recuperación. Si soy honesto, la abstinencia es mas fácil.
     d)   La aceptación? He aprendido a ser humilde, a asumir quien y como soy ahora. A asumir mis errores, aceptarlos y reconocerlos en el momento. Ser humilde me ayuda a recordar que soy impotente, que solo no puedo y que necesito ayuda. Es lo contrario al orgullo del yo solo puedo con la comida que tan peligroso es.

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